ברוכים הבאים ל-Shape Studio – הסטודיו שבו שוברים את הגבולות, מתחזקים מבפנים ומבחוץ, ויוצרים שגרה שהיא כוח.
בסטודיו שלנו תמצאו שילוב מדויק בין אימוני כוח פונקציונליים לבין פילאטיס מחטב ומייצב, באווירה משפחתית, מקצועית ומרימה.
אנחנו מאמינים שהגוף שלכם נועד לזוז – בצורה חכמה, בטוחה ומחזקת. ולכן, כל אימון אצלנו בנוי בקפידה עם דגש על טכניקה, יחס אישי, והתאמה לכל רמה – ממתחילים ועד מתקדמים.
החזון שלנו פשוט: להעניק לכל מתאמן ומתאמנת את הכלים, הליווי והתמיכה כדי להתאהב בתהליך.
ממוקמים בלב פרדס חנה
אימוני קבוצות קטנות עם מאמנים מובילים
גישה שווה לנשים ולגברים
מנוי לפי כמות כניסות – אתם קובעים את הקצב שלכם
הצטרפו אלינו ותגלו שאימון זה לא חובה – זו מתנה.
עבודה ממוקדת על גמישות, יציבה וחיזוק שרירי הליבה בעזרת מכשירים מקצועיים וביחס אישי.
אימונים ממוקדים לפיתוח מסת שריר, שיפור היציבה והעלאת חילוף החומרים בגוף.
אימונים אינטנסיביים וקצרים המשלבים קפיצות, כוח ואירובי לשריפת שומן מקסימלית בזמן מינימלי.
אימונים קצביים ומלאי אנרגיה בנעלי קפיצה, לשיפור סיבולת, חיזוק השרירים ושריפת קלוריות גבוהה במיוחד.
שילוב של תרגילים דינמיים ומדויקים להידוק הגוף, חיזוק הליבה ועיצוב קווי הגוף באופן מרשים ומהיר.
פגישה אישית עם מאמנת מוסמכת לבניית תכנית אימונים ותזונה מותאמת בדיוק למטרות שלך.
